Tantrické umenie dotyku
Tantra je pre mňa jednou z ciest hľadania seba. Tantra je cesta lásky k sebe a iným ľuďom, k prírode, k životu. Tantra nikoho neposudzuje, nekritizuje a vníma každého ako jedinečnú bytosť. Tantrická masáž je iba zlomok toho, čo tantra v sebe zahŕňa. Pomáha nám odlupovať vrstvy cibule, ktoré sa na nás nabalili počas života a umožňuje nám nájsť svetlo v nás. Pretože naša pamäť siaha hlboko do minulosti kde sú uložené neventilované emócie, pocity ako smútok, strach, hnev, ktoré vznikli pri násilnom chovaní, traumatickom zákroku, pri bolestivom rozchode, pri trestaní za masturbáciu, pri nevere, pri ponižovaní, ale aj zdanlivo malých zraneniach ako výsmech a podobne. Tantrická masáž je starostlivosť o každý kúsok nášho tela s láskyplným dotykom a plnou pozornosťou s ohľadom na naše zranenia. Jedna časť zranení sa hlboko dotýka aj našich vzťahov. Ak chcete byť šťastní v dlhodobom vzťahu, spravidla iba láska a dobrá vôľa nestačí.
Pre umenie ako byť dlhodobo šťastný vo vzťahu s partnerom je užitočné naučiť sa zručnosti a množstvo informácií o tom druhom. Pretože ženy a muži sa v mnohých oblastiach života inak vyjadrujú, inak prežívajú, inak vnímajú, nech už sa to týka emócií, komunikácie, ale aj tela a milovania. Na začiatok je dôležité uvedomiť si, že telo muža a telo ženy je iné a vďaka tomu máme tendenciu situácie inak vnímať a prežívať. Keď sa pozrieme do samotného základu našej sexuality, tak ženské telo je receptívne, čiže prijímajúce, pretože aj pri milovaní žena prijíma muža do svojho tela. Dokonca je ženské telo uspôsobené tomu, aby nieslo nový život.
To znamená, že ženy oproti mužom majú v prežívaní prirodzené nastavenie vnímať veci vnútri seba, preciťovať svet na základe hlbokého vnútorného prežívania. Žena vníma situácie aj tak, že si napríklad zavrie oči aby sa naladila na svoj vnútorný svet a prežitok. Oproti tomu mužské telo je penetrujúce. Mužský penis preniká a vo výsledku sa vyprázdňuje keď ejakuluje. A milovanie sa deje mimo jeho tela. Takisto v prežívaní muži radi sledujú svet okolo seba. Pozorujú a vďaka tomu dostávajú informácie. Ženský princíp je založený na plnosti, prijímaní, mnohosti. A mužský princíp je založený na vyprázdňovaní, prázdnote, zbavovaní sa, oslobodzovaní sa.
Ženský princíp je o tom, že sa chce prepájať, zdieľať, vymieňať emócie, zatiaľ čo muž chce vo svojej hĺbke kľud. Toto základné naladenie ovplyvňuje naše vzťahy, interakciu, aj naše milovanie. Naše telá majú opačnú polaritu. V oblasti panvy - muž plusovú a žena mínusovú, pretože žena prijíma. No máme aj druhý pól, v oblasti srdca a ten je pre ženy plusový, čiže dávajúci a pre muža mínusový. Nie je to iba fyzická úroveň, ale srdce je spojené s pocitmi. Je to oblasť, z ktorej sa vzťahujeme k ostatným. Tento vzorec sa prenáša aj do intímneho prežívania.
Pre ženu je dôležité aby bola emocionálne otvorená kým sa otvorí sexualite. Ak žena tlmí svoje pocity, tak tou istou mierou sa uzatvára ženská sexualita. Muži naopak svoje pocity dávajú bokom a naplno si užijú sex, pretože ich srdce má mínusový pól. Mužské srdce sa otvára práve cez sexualitu, čiže plusový pól. A ženská sexualita sa otvára cez srdce. Ak máme tieto základné informácie, tak poznáme ako správnym spôsobom sexuálne otvoriť ženu, alebo muža. Schopnosť sa vnímať, svoje možnosti a hranice je niečo, čo sa dá využiť vo všetkých oblastiach života. Schopnosť byť vnímavý a plný rešpektu voči druhému je opäť niečo, čo využijeme všade. Vo všetkých vzťahoch. Či už osobných, alebo pracovných. V neposlednom rade, vďaka tomu, že rozvíjame svoju životnú silu, ktorou sexualita je, podporujeme aj svoju vlastnú tvorivosť.
Tantrickú masáž si prosím nemýľte so sexom. V prípade vynucovania vás vyzvem k opusteniu priestorov bez vrátenia peňazí. Je to masáž, ktorá má hlboký význam v živote človeka. Osobne si myslím, že je veľmi liečivá.
Indikácie masáže (stavy, kedy sa masáž môže a odporúča vykonávať):
- Keď máte chuť a čas
- Pri problémoch s erekciou, predčasnou ejakuláciou, problémoch s menštruáciou
- Pri bolestiach hlavy, migrénach, pri bolestiach kĺbov, svalov, svalovej únave
- Pri poruchách hybnosti
- Pri strese, depresiách, psychických problémoch, napätí, nespavosti
- Pri ochoreniach tráviaceho systému
- Pred, po, aj medzi fyzickou záťažou
Kontraindikácie masáže (stavy, kedy sa masáž neodporúča vykonávať):
- Pri infekčných ochoreniach, zápaloch, horúčkach
- Pri nádorových ochoreniach, rakovine
- Pri hnačkových ochoreniach
- Pri natrhnutých svaloch, čerstvých úrazoch, čerstvých popáleninách
- Pri silnej osteoporóze, aktívnej dne, zápaloch kĺbov
- Pri alkoholizme a narkománii
- Pri pohlavných ochoreniach a AIDS
- Pri kŕčových žilách a varixoch
- Pri herpesoch, pásovom opare
- Pri plesniach
Bližšie informácie:
